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香港马会资料特马图

降压小炒,三种简单易得的降压食材烹调而成,

更新时间: 2019-01-04

准备材料:芹菜 150 克,苦瓜 150 克,枸杞 5 克,白果 20 克大葱 5 克,盐、鸡精、花生油各适量

开始制作:

1. 将芹菜洗净,切成段,备用。

2. 把苦瓜洗净,斜着切成块,备用。